염증을 다스리는 커큐민, 진짜 흡수되는 걸 고르세요
안녕하세요, 영양전문가 수겸언니입니다 😊요즘 “염증”이라는 단어, 정말 많이 들으시죠?하지만 막상 내 몸 안에서 어떤 염증이 생기고,그걸 어떻게 다스릴 수 있을지 아는 분은 많지 않아요. 그래서 오늘은 염증 조절에 도움을 주는 **천연 성분, ‘커큐민’**에 대해 이야기해보려 합니다.그리고 단순한 성분 소개가 아닌, 진짜 흡수되는 커큐민을 고르는 기준까지 알려드릴게요. 🔥 염증, 왜 우리 몸의 만성병 공장일까?우리 몸에는 외부 자극이나 손상에 반응해 스스로를 방어하는 시스템이 있어요.그게 바로 ‘염증 반응’입니다.그런데 문제는, 이 반응이 과도하거나 장기화되면오히려 세포를 공격하고 면역을 흐리게 만든다는 사실이죠.🔴 만성 염증은 관절통증, 피로, 부종, 피부 트러블, 심혈관질환, 심지어 암의 원..
2025. 5. 21.
